ASSOCIATION VAFSFC VIVRE AVEC LA FIBROMYALGIE ET LE SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE
ASSOCIATION VAFSFCVIVRE AVEC LA FIBROMYALGIEET LE SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE

LA FIBROMYALGIE PAS A PAS  

Voici une vidéo, "La Fibromyalgie pas à pas", réalisée par l'"association de la fibromyalgie de l'Estrie", association canadienne.

 

 

Présentation de la Fibromyalgie

Point de vue médical

Témoignages de malades

 

De l'intérêt de:

*la relaxation  Pouvoir s’arrêter, se retrouver avec soi-même

*l'exercice physique

* de l'alimentation

 

Apprendre à bien gérer ses activités.

Apprendre à se connaitre

S’accepter soi-même

 Attraper tous les petits bonheurs

 

Quel espoir?

Quels facteurs déclencheurs?

Se termine par une chanson écrite par une personne qui souffre de fibromyalgie.

 

 

Il faut garder espoir, ce n'est pas une maladie dégénérative.

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=IC3L5Rxm8zw

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